Câtă apă trebuie să bei, de fapt, pe caniculă. Cantitățile recomandate pentru copii și adulți
Când temperaturile cresc, organismul pierde mai multă apă prin transpirație, iar riscul de deshidratare devine mai mare. Nu există însă o cantitate unică potrivită pentru toate persoanele. Necesarul depinde de greutate, vârstă, sex, umiditate, efort, alimentație, sarcină și starea de...