Cum ne antrenăm recunoștința pentru a scăpa de stările negative. Sfatul specialistului pentru o stare de bine
Exista un filtru negativ prin care oamenii tind să privească întâmplările din viaţa lor, dar este important să învăţăm cum să gestionăm aceste stări, pentru a nu afecta calitatea vieţii. Invitatul Observator 16 Costin Matei, medic psihiatru, explică cele mai...