De ce nu reușim să ne relaxăm în vacanță. Psihologul Radu Leca: „Creierul rămâne cu motorul turat”
Creierul funcționează pe bază de inerție. Dacă, zile la rând, rulează pe urgențe, notificări și liste, intră în vacanță cu același motor turat. Soluția începe cu o „zonă tampon” înainte de plecare, în care se închide intenționat bucla sarcinilor: se...