Statul prelungit la birou poate provoca dureri de spate și șolduri rigide, însă puțină mișcare poate face diferența. Un antrenor recomandă o rutină de mobilitate de numai cinci minute, ideală pentru cei care lucrează la birou și nu au timp pentru antrenamente complexe.
Identifica daca acelasi eveniment a fost relatat si de alte publicatii.
În secolul al XVII lea, într-unul dintre cele mai puternice state europene lua naștere o forță militară de elită care a introdus pe continent imaginea războinicului dandy, a soldatului boem cu o aură romantică. Au fost luptători de elită care...
În mai puțin de patru ani, unul dintre primarii de legendă ai Bucureștiului a reușit să schimbe infrastructura, educația, transportul, iluminatul, serviciile publice și chiar regulile după care orașul trebuia să se dezvolte.
Dacă toate becurile de pe Pământ s-ar aprinde simultan, rețelele electrice ar trebui să facă față unei creșteri bruște a cererii de energie. Nu ar urma însă un blackout global: lumea nu are o singură rețea electrică, iar sistemele naționale...
Profesorii beneficiari ai ajutorului financiar de 1.500 lei pot în sfârșit să-și cheltuiască banii, cardul electronic special fiind încărcat. Mulți au însă nelămuriri în privința cheltuielilor eligibile, iar cea mai mare nemulțumire e legată de cursurile puse la dispoziție.
Ministrul interimar al Apărării din Ucraina, Evghenii Hmara, a numit „unic” atacul executat de Forțele de Apărare asupra bazei navale ruse de la Novorossiisk, subliniind că operațiunea a demonstrat capacitatea Kievului de a combina eficient rachete, drone reactive și drone...
Agenții Serviciului american pentru Imigrări și Vamă (ICE) vor fi dotați, începând din martie, cu mănuși capabile să provoace șocuri electrice dureroase, într-o încercare a autorităților de a reduce rezistența persoanelor reținute în timpul intervențiilor.
Un grup de 36 de turiști, incluzând copii și bebeluși în cărucioare, a rămas blocat duminică după-amiază pe traseele montane din Tirol, Austria, informează 20 minutes, citând Kronen Zeitung. Deși au ajuns la 2.650 de metri altitudine cu telecabina, aceștia...
Ministerul Afacerilor Externe britanic a avertizat turiștii asupra unei reguli mai puțin cunoscute din Italia care poate duce la amendă, potrivit publicației Express.co. Reguli stricte pentru pietoni Regulile de traversare a străzilor din Italia sunt stricte și pot surprinde turiștii...
Un incident bizar care a avut loc în arhipelagul Svalbard din Norvegia a determinat reacția promptă a autorităților, relatează BBC.Incidentul s-a produs la începutul acestei luni și a implicat o persoană...