Mâncăm la ore greșite? Iată care este, potrivit specialiștilor, cel mai bun moment pentru cină
Nu contează doar ce mănânci – și ceasul tău biologic joacă un rol important în modul în care organismul metabolizează alimentele.„Mănâncă micul dejun ca un rege, prânzul ca un prinț și cina ca un sărac”, mi-a spus prietenul și colegul...