Strategia simplă care a dus la creșterea notelor studenților, cu efecte inclusiv asupra stării de sănătate
Tot mai multe cercetări arată că atunci când dormim bine, în corpul nostru se întâmplă doar lucruri bune. În schimb, când somnul nu e de calitate sau e insuficient, apar tot felul de efecte secundare, problemele de sănătate fiind doar...