Un studiu arată că somnul influențează mai mult notele adolescenților decât timpul petrecut în fața ecranelor
Calitatea somnului influențează mai mult notele și viața socială a adolescenților decât alimentația sau exercițiile fizice, potrivit unei noi cercetări. Somnul este esențial pentru buna funcționare a organismului. Cu toate acestea, datele arată că adolescenții nu dorm atât cât au...