VIDEO | Dr. Ion Niculăescu, health coach și consilier în nutriție: „Nu ne îngrășăm de la sarmale. Problema sunt pâinea albă și alimentele ultraprocesate”
Mulți oameni spun că știu ce ar trebui să facă pentru a slăbi, dar nu reușesc să își schimbe comportamentul alimentar. În realitate, problema nu este lipsa informațiilor, ci cauzele emoționale care stau în spatele relației cu mâncarea, susține dr....