Arma secretă contra insomniei se află în intestinele noastre? Ce-au descoperit oamenii de știință
O cercetare recentă a arătat că un tip de bacterie intestinală poate îmbunătăți semnificativ somnul, crescând producția de melatonină. E vorba de Lactobacillus helveticus CCFM1320, o bacterie prietenoasă din intestin, care produce o moleculă esențială pentru creier numită SAM (S-adenozilmetionină), vitală pentru producția de melatonină (hormonul natural al somnului), după cum arată Newsweek. Autorii studiului, … The post Arma secretă contra insomniei se află în intestinele noastre? Ce-au descoperit oamenii de știință appeared first on spotmedia.ro.
