Nopțile nedormite îți scurtează viața, la propriu. Sunt aproape la fel de rele ca fumatul
Un nou studiu realizat în SUA arată că lipsa somnului are un impact mult mai puternic decât orice alt obicei zilnic asupra longevității. Și nu unul bun. Cercetătorii americani au descoperit că dormitul sub șapte ore pe noapte are un efect direct asupra speranței de viață, imediat după fumat, scrie Neuroscience News. Studiul, publicat în … The post Nopțile nedormite îți scurtează viața, la propriu. Sunt aproape la fel de rele ca fumatul appeared first on spotmedia.ro.
