Nu luni, nici prima zi a anului: De ce miercuri e cea mai bună zi să începi un obicei nou, potrivit psihologilor
Mulți dintre noi văd începutul săptămânii ca momentul ideal pentru a adopta un obicei nou. Duminica sau lunea pot părea însă copleșitoare, ceea ce face mai greu de respectat obiceiul.